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민생지원금(소비쿠폰) 전국민 25만원 확정, 이재명 정부 추경예산 총정리 정부, 20조 원대 추경으로 민생안정 대책 발표(민생지원금 소비쿠폰으로 전국민 1인당 25만원 확정)정부가 소비와 투자를 촉진하고 민생안정을 위해 20조 2천억 원 규모의 2차 추가경정예산안을 발표했습니다.이번 추경은 경기 침체와 내수 부진에 대응하기 위한 긴급 조치로, 국민 대다수에게 직접적인 지원이 이뤄집니다.민생지원금(소비쿠폰) 지급 내용지급 대상: 전국민(상위 10% 제외)지급 금액: 소득 수준에 따라 1인당 15만~50만 원 차등 지급국민 90%는 1인당 25만 원, 4인 가구 기준 100만 원 지급기초수급자, 차상위계층 등 취약계층은 최대 50만 원까지 지원지급 방식: 지역사랑상품권, 선불카드, 신용·체크카드 중 선택 가능지급 시기: 국회 통과 후 이르면 7월 초부터 지급 시작 예상사용 기한:.. 2025. 6. 19.
들기름막국수, 김남주도 즐겨먹는 다이어트 음식 최근 배우 김남주가 유튜브 채널을 통해 직접 추천한 다이어트 음식이 화제를 모으고 있습니다. 바로 들기름막국수입니다. 김남주는 “이 음식은 살이 안 쪄서 부담 없이 먹을 수 있다”며, 식단 관리가 일상인 배우들에게도 딱 맞는 메뉴라고 강조했습니다. 오늘은 들기름막국수가 왜 다이어트와 건강에 좋은지, 그리고 김남주가 어떻게 즐기는지 자세히 소개해드리겠습니다.🍜 메밀면, 포만감과 부기 완화에 탁월들기름막국수의 핵심 재료는 바로 메밀입니다.메밀은 정제된 밀가루보다 혈당지수가 낮아 식후 혈당이 급격히 오르는 것을 막아줍니다. 또한 식이섬유가 풍부해 포만감이 오래가며, 다이어트 중에도 허기짐을 덜 느끼게 해줍니다.특히 메밀에 함유된 루틴이라는 항산화 성분은 혈관 건강을 돕고, 부기 완화에도 효과적입니다. 루틴은.. 2025. 6. 18.
중년 여배우들의 체중관리 비밀 3가지 중년 여배우들이 실천하는 건강한 다이어트 습관과 그 이유에 대해 알아보겠습니다. 중년이 되면 신진대사가 느려지고 근육량이 감소하면서 체중 관리가 더욱 어려워집니다. 하지만 많은 중년 여배우들은 여전히 건강하고 아름다운 몸매를 유지하고 있습니다. 그들의 체중 관리 비밀은 무엇일까요?🍽️ 식사량 조절이 기본여배우들의 체중 관리에서 가장 기본이 되는 것은 바로 식사량을 줄이는 것입니다. 칼로리 섭취를 줄이면 자연스럽게 체중 감량에 도움이 됩니다. 특히 중년에는 신진대사가 느려지기 때문에, 과도한 칼로리 섭취는 체중 증가로 이어질 수 있습니다. 따라서 하루 식사량을 적정 수준으로 유지하는 것이 중요합니다. ⏰ 이른 저녁식사로 칼로리 소모 극대화중년 여배우들은 대체로 오후 5시에서 6시 사이에 저녁 식사.. 2025. 6. 17.
슈퍼추경과 세입경정의 필요성, 민생지원금 예산 필요(이재명 정부) 민생지원금을 포함한 이재명 정부의 슈퍼추경이 진행되고 있습니다.방향성은 정해졌지만 이에 따른 세수확보 및 예산 마련의 숙제가 남아 있어 지켜봐야 할 것 같습니다.수퍼추경을 앞둔 정부의 고민이재명 대통령은 취임 직후 비상경제대응 태스크포스(TF)를 즉시 가동하며 경기·민생 진작을 최우선 과제로 내세웠습니다. 2025년 2차 추가경정예산(추경)안은 전국민 재난지원금과 지역화폐 등 ‘이재명표’ 소비진작 정책이 대거 포함될 전망입니다. 특히 내수 경기 침체와 물가 급등이 겹친 상황에서, 확장재정 기조를 통해 취약계층과 소상공인, 서민 지원을 강화하겠다는 의지가 분명합니다.구분1차 추경2차 추경(예상)합계(예상)규모13조 8천억 원20~30조 원 이상30조 원 이상주요 내용산불 복구, 통상 대응민생지원금, .. 2025. 6. 16.
2025 육아휴직 급여 금액 및 기간, 사용방법 총정리 2025년 기준 육아휴직 급여 금액, 지급 기간, 분할 사용, 아빠 육아휴직 특별 지원 등 꼭 알아야 할 핵심 정보를 한눈에 정리해드립니다. 2025년부터 육아휴직(유강휴직) 제도가 대폭 개선되어 많은 부모님들이 더욱 실질적인 혜택을 받을 수 있게 되었습니다. 육아휴직급여 신청하기💰 2025년 육아휴직 급여 금액2025년부터 육아휴직 급여 상한액이 대폭 인상되었습니다. 기존 월 150만원이던 상한액이 첫 3개월은 월 250만원, 이후 3개월은 월 200만원까지 받을 수 있습니다. 7개월 이후부터는 월 160만원 상한입니다.구분지급 금액(상한)비고1~3개월월 250만원통상임금 100% 한도4~6개월월 200만원통상임금 100% 한도7개월~최대 1년월 160만원통상임금 80% 한도 사후지급제도.. 2025. 6. 16.
건강보험료 체납해도 병원 갈 수 있어요(응급의료부터 일반진료, 체납지원까지) 건강보험료 체납해도 받을 수 있는 의료서비스와 체납자의 권리, 분할납부 및 결손(탕감) 제도까지 최신 정보를 정리해 드립니다. 경제적 어려움으로 건강보험료를 체납하는 사례가 늘고 있습니다. 체납 시 의료서비스 이용에 제한이 있을까 걱정하는 분들이 많지만, 실제로는 응급의료와 일반진료 이용에 차이가 있습니다. 건강보험체납자 상담센터 문의하기🚑 응급의료, 체납과 무관하게 진료 가능건강보험료가 체납되어 있어도 응급실 진료는 제한 없이 받을 수 있습니다. 응급환자에 대한 진료는 국민건강보험 가입 여부나 보험료 납부 여부와 상관없이, 모든 의료기관에서 반드시 제공해야 하는 필수 서비스입니다. 응급의료법에 따라 생명이나 건강에 중대한 위험이 있는 경우, 응급실 진료와 처치는 체납자도 동일하게 받을 수 있습.. 2025. 6. 11.